画像をダウンロード トビウオ の 料理 289603
三枚おろし お刺身 トビウオ薄造り レシピ 作り方 By Startrek 楽天レシピ 現在の位置：市場開拓局 食のみやこ鳥取県 鳥取のうまいもん紹介 食材・料理紹介 魚介類 トビウオ 左領域先頭へ ページ先頭へ ≡ サブメニュー表示切替1 トビウオを3枚に捌き、すり鉢ですります 2 梅肉、生姜、ニンニクのすりおろしを加えすった後ネギを軽く加えて練り、丸めます 3 普通に味噌汁を作り、最後につみれを入れて煮ます ワンポイントアドバイス つみれを入れたら、煮過ぎないようにね トビウオ の 料理